Глухой удар ботинка по ребрам домашнего кота часто становится финалом тяжелого разговора с начальством. Подчиненный до зубовного скрежета хочет разбить нос боссу, но инстинкт самосохранения запрещает ему это делать. Человек приносит кипящую злость в квартиру и срывается на жене, детях или питомце. В худшем варианте он обращает ярость внутрь организма - в точности как южноамериканский скорпион, который в приступе неконтролируемого гнева жалит самого себя и погибает от собственного яда.
Психокибернетика относит эту слепую, неверно направленную враждебность к классическим симптомам механизма неудачи. Принято считать саму агрессию чем-то ненормальным и постыдным. На деле это чистый эмоциональный пар, жизненно необходимый для достижения любой цели. Природа дала нам эту энергию, чтобы мы сминали препятствия и двигались вперед. Проблемы начинаются ровно в тот момент, когда путь к нашей мишени наглухо перекрыт.
Разорванный котел
Когда важное желание заблокировано, человек становится похож на паровоз, стоящий под всеми парами на заваленных камнями путях. Пар накапливается, давит на стенки котла и отчаянно ищет выход. Лишенный естественного русла, он мгновенно превращается в разрушительную силу.
Неудачник не умеет направлять этот напор на решение реальной проблемы. Его неиспользованная агрессия уходит в саморазрушение, щедро обеспечивая владельца язвой желудка, скачками давления, компульсивными переработками и никотиновой зависимостью. Если клапан срывает в социальную среду, человек мутирует в токсичного персонажа, увлеченно генерирующего сплетни, придирки и бытовое хамство. Он пытается поразить изначальную мишень, в слепой ярости швыряя ее в совершенно другие объекты. Естественно, этот абсурдный метод не приносит облегчения. Нельзя развязать один узел, создавая десяток новых.
Венский социолог Конрад Лоренц, много лет наблюдавший за животными, доказал жесткий биологический факт. Живое существо физически не способно испытывать привязанность или нежность, пока не обеспечит выход своей агрессии. Отвод лишнего давления столь же важен для выживания, как и способность любить.
Открытие предохранительных клапанов
Осознание этой кипящей механики - уже половина победы. В следующий раз, когда вам захочется сорваться на невинном человеке, резко тормозите и спрашивайте себя прямо в лоб: «Меня правда злит этот человек, или это просто моя собственная фрустрация ищет козла отпущения?» Понимание неадекватности своей вспышки отлично отрезвляет.
Точно так же это знание снимает остроту обиды на чужое хамство. Водитель, агрессивно подрезавший вас на перекрестке, скорее всего, не имеет к вам никаких личных претензий. Он просто выпускает пар, потому что утром жена сожгла тосты, а в кошельке пусто. Он сам стал жертвой своего заблокированного локомотива.
Эмоциональному пару требуется безопасный физический клапан. Обычные мышечные упражнения творят чудеса. Тяжелая тренировка, долгая быстрая прогулка или избиение боксерской груши выжигают ядовитый адреналин. Многие женщины интуитивно улавливают эту потребность и в моменты ярости затевают глобальную перестановку мебели. Если бить нечего, берите ручку и бумагу. Выплесните на лист самые грязные, яростные слова в адрес обидчика, не стесняясь в выражениях, а затем просто сожгите этот черновик.
Ваша злость - отличное топливо, если залить его в правильный бак. Какую амбициозную и сложную задачу вы готовы прямо сейчас протаранить этой скопившейся агрессией, вместо того чтобы тихо сжигать собственный желудок?