Повторяя неудобное движение, человек может автоматизировать собственные ошибки
Мучительная попытка дотянуться правой ступней до собственной макушки обычно гарантирует взрослому человеку лишь острую боль и разочарование в своей гибкости. Организм упрямо сопротивляется, мышцы сводит судорогой, а спина отказывается…